Mein Angebot

  • Festlegung deiner Ziele
  • 1:1 Coaching in meinem eigenen Studio, bei Dir zu Hause, in deinem Büro, im Fitnessstudio oder im Freien
  • 8 Wochenprogramm individuell auf dich abgestimmt
  • Ernährungsoptimierung

Der Ablauf im Personal Training

  • umfangreiche Anamnese
  • individuelle Trainingsplanung
  • Ernährungsoptimierung
  • Das 1:1 Coaching

Deine Vorteile durch Personal Training.
  • schnelle Erfolge durch effizientes, individuelles Training
  • Steigerung der Motivation
  • Individuell auf Dich abgestimmte Übungen
  • Mehr Energie und Qualität im Leben
  • Verbesserung der körperlichen Kondition und Gesundheit
  • Hohe Flexibilität und Diskretion
  • Du bestimmst Zeit und Ort
  • Jede Menge Spaß beim Training